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<title>健康饮食</title>
<link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/list_139_1.html</link>
<description>实用资讯 / 健康指南 / 健康饮食</description>
<language>zh-cn</language>
<generator><![CDATA[Copyright &amp;copy; 2010-2015 XF366.COM 版权所有]]></generator>
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    <title><![CDATA[专家称长期食素可致蛋白质摄入过少更易患脑梗]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/9988.html</link>
    <description><![CDATA[很多人的印象中，脑梗往往青睐喜欢吃大油大肉的人，但是专家提醒，一味地吃素也不可取，也会有患上脑梗的可能，预防脑梗还是要荤素搭配合理最重要。 家住南京市栖霞区的景大妈]]></description>
    <pubDate>2011-07-05</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>扬子晚报</comments>
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    <title><![CDATA[中度脂肪肝应注意的饮食]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/9550.html</link>
    <description><![CDATA[中度脂肪肝的饮食?中度脂肪肝饮食需要注意什么?专家回答，去除病因和诱因是治疗脂肪肝的关键，下面就引起脂肪肝的病因：酒精性脂肪肝、肥胖性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、营养不]]></description>
    <pubDate>2011-06-06</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>中华健康网</comments>
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    <title><![CDATA[高考期间饮食须合理平衡：切忌暴饮暴食 少吃肥肉荤油]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/9549.html</link>
    <description><![CDATA[高考两天，无论是脑力、精力还是体力，对考生来说都是一次极大的消耗。如何给孩子补好营养，记者采访了天津市第一中心医院营养科的谭桂军主任。谭主任表示，高考期间的饮食一]]></description>
    <pubDate>2011-06-06</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>今晚报</comments>
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    <title><![CDATA[因包装纸袋上含化学物质 专家称微波爆米花或可致癌]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/9062.html</link>
    <description><![CDATA[法制网北京4 月22 日讯 记者韩乐悟 今天有食品包装专家表示，微波爆米花可致癌。原因是用于微波爆米花包装的纸袋上的化学物质（如防油剂）会转移到食物中并被人体吸收。 国际食]]></description>
    <pubDate>2011-04-23</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>法制日报</comments>
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    <title><![CDATA[吃盐过多会引发心脑血管疾病 春季更应清淡饮食]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/9020.html</link>
    <description><![CDATA[近日，我国部分地区刮起了小范围的抢盐风，食用盐防辐射一说究竟靠不靠谱？各方专家纷纷辟谣：如果用碘盐来减少放射性物质吸收，保护甲状腺的话，每天至少摄入6斤碘盐，抢盐防]]></description>
    <pubDate>2011-04-19</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>大河网</comments>
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    <title><![CDATA[补钙十大饮食误区 豆浆钙含量远不及牛奶]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8887.html</link>
    <description><![CDATA[知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中，选择了错误的食品，结果]]></description>
    <pubDate>2011-04-10</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>北京晨报</comments>
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    <title><![CDATA[儿童食菠萝不当易发过敏 严重者至休克]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8835.html</link>
    <description><![CDATA[两岁的孩子吃完菠萝一直喊不舒服，原来是急性过敏反应，儿科专家提醒，吃菠萝也要有正确的方法。 近日，家住重庆沙坪坝新桥的李女士看到市场上的菠萝很诱人，就给两岁的儿子林]]></description>
    <pubDate>2011-04-04</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>中新网</comments>
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    <title><![CDATA[孩子喝酸奶的“三要”“三不要”原则]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8803.html</link>
    <description><![CDATA[1、要鉴别品种 目前市场上，有很多种由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(柠檬酸)、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成乳酸奶，因其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。 2、要在饭]]></description>
    <pubDate>2011-04-01</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>网易亲子</comments>
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    <title><![CDATA[医生提醒：春笋纤维含量多，消化系统病人要少吃]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8795.html</link>
    <description><![CDATA[连吃两顿笋 吃出胃出血 医生提醒：春笋纤维含量多，消化系统病人要少吃 吃笋差点要了命，贪嘴真危险啊。连着挂了两天点滴，家住东阳市吴宁街道的张先生感觉舒服些了，想起之前]]></description>
    <pubDate>2011-03-31</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>钱江晚报</comments>
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    <title><![CDATA[三种蔬菜不易被农药污染 菜帮菜蒂农药最多]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8793.html</link>
    <description><![CDATA[吃蔬菜最担心农药残留污染。一般来说，脆弱易招虫害的菜，施用农药会较多；而有些菜或自身体质强壮，不需要太多农药的保护，也能健康成长。到底哪些菜能出污泥而不染呢？ 第一]]></description>
    <pubDate>2011-03-31</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>中国网</comments>
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    <title><![CDATA[山东针对瘦肉精出重拳 使用瘦肉精最高判死刑]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8732.html</link>
    <description><![CDATA[齐鲁网3月25日讯 自从河南养猪户使用瘦肉精曝光后，各地都在严查瘦肉精，记者从省畜牧兽医局了解到，现在我省针对瘦肉精下了重拳。 24日，省畜牧兽医局下发了紧急通知--《告广大]]></description>
    <pubDate>2011-03-26</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>齐鲁网</comments>
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    <title><![CDATA[盲目食用碘盐无法防辐射 盲目补碘有害健康]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8680.html</link>
    <description><![CDATA[昨日，武汉出现公众盲目抢购碘盐防辐射，多家药店的碘片也被抢购一空。专家称，盲目食用碘盐无法预防辐射，且乱吃碘片有害身体健康。 武汉大学人民医院核医学科陈辉霖主任介绍]]></description>
    <pubDate>2011-03-18</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>楚天金报</comments>
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    <title><![CDATA[胆固醇是必需营养 胆固醇的10个想不到]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8606.html</link>
    <description><![CDATA[大多数人认为胆固醇是高脂肪食品的化身和心脑血管疾病的始作俑者，其实，这样看待胆固醇有失公允。专家为您揭露了胆固醇鲜为人知的几个细节。 高胆固醇可以遗传 高胆固醇和遗]]></description>
    <pubDate>2011-03-07</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>人民网</comments>
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    <title><![CDATA[早餐不吃晚餐过盛 办公族10大“减寿”饮食习惯]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8602.html</link>
    <description><![CDATA[忙碌的办公族大部分不太注重自己的饮食习惯，等到胃病、糖尿病、肥胖这些疾病找上门时，方知是平时饮食坏习惯导致 不吃早餐 指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还]]></description>
    <pubDate>2011-03-06</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>中国新闻网</comments>
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    <title><![CDATA[能够有助提高记忆力的9种食物]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8597.html</link>
    <description><![CDATA[有的食物有助于提高记忆力，可能很多人不相信吧，但是在我们生活中确实有一些食物具有健脑的作用。下面小编为你整理了9种有利提高记忆力的食物。 一、鸡蛋 大脑活动功能，记忆]]></description>
    <pubDate>2011-03-05</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>中国健康网</comments>
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    <title><![CDATA[专家推荐早春养生方案 春笋营养丰富但不宜多吃]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8552.html</link>
    <description><![CDATA[陈小姐最近很烦心，春节假期，一家老小走亲访友、出门旅游，回来却都病了：大人小孩感冒了3个，自己一直咳嗽，老长时间也不见好，老爷子高血压头晕看来春季实在是个多事之季啊]]></description>
    <pubDate>2011-02-22</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>今日早报</comments>
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    <title><![CDATA[节后养肝正当时 多吃菠菜、韭菜、豆芽菜]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8483.html</link>
    <description><![CDATA[春节长假过后，重新回到工作岗位，不少人会感到不在状态，甚至出现眼睛干涩、精神疲惫、身体疲劳等症状。有关专家指出，这些身体不适很可能就是肝功受损的早期表现，春节假期]]></description>
    <pubDate>2011-02-15</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>齐鲁晚报</comments>
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    <title><![CDATA[鸡蛋 治痛经的奇效小秘方]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8482.html</link>
    <description><![CDATA[痛经分为原发性和继发性两种： 原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。 继发性痛经患者，应在医生的指导]]></description>
    <pubDate>2011-02-15</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>39健康网</comments>
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    <title><![CDATA[春季饮食要注意 中医推荐少酸增甘保脾胃]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8440.html</link>
    <description><![CDATA[气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。 因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是]]></description>
    <pubDate>2011-02-13</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>39健康网</comments>
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    <title><![CDATA[食疗能让你的牙齿更健康浓茶水漱口解口腻]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8436.html</link>
    <description><![CDATA[食物的软硬与牙齿疾病关系密切。瑞士人喜欢吃又硬又黑的食品，他们认为这样做有益于牙齿。日本某些地区的居民，在新年的头三天里吃一种叫做镜饼的硬食物，祈祷牙齿坚固、长命]]></description>
    <pubDate>2011-02-12</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>四川在线</comments>
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    <title><![CDATA[美发现奶粉喂养的婴儿过早添加辅食会提高肥胖风险]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8419.html</link>
    <description><![CDATA[美国研究人员2月７日公布的一份研究报告显示，过早给用奶粉喂养的婴儿添加辅食，将显著增加他们日后肥胖的风险，但对于母乳喂养的婴儿来说，添加辅食的时间早晚却与其日后肥胖]]></description>
    <pubDate>2011-02-11</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>中国医药报</comments>
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    <title><![CDATA[痛风发作六成因饮食 节日火锅海鲜增加健康风险]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8406.html</link>
    <description><![CDATA[春节期间，聚餐增多，三五好友吃着火锅，喝酒助兴，感觉甚好。然而，让人容易忽略的是，在享受美食的同时，患痛风病的风险也大大提高了。请关注 痛风，又被称为帝王病，一直是]]></description>
    <pubDate>2011-02-10</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>科技日报</comments>
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    <title><![CDATA[研究称3岁前常吃垃圾食品日后智商或低于同龄人]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8404.html</link>
    <description><![CDATA[据新华社电 英国研究人员多年随访1.4万名儿童后发现，3岁以前摄取垃圾食品较多者，日后智商可能低于同龄人。 影响智商 这项研究涉及1991年和1992年出生于英格兰西部的1.4万人。研究]]></description>
    <pubDate>2011-02-10</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>大洋网-广州日报</comments>
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    <title><![CDATA[淀粉香肠被曝用淀粉色素勾兑 专家称对有害健康]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8362.html</link>
    <description><![CDATA[淀粉香肠6块钱一斤，里面只有白花花的肥肉是真肉！ 本报记者暗访南京年货批发市场：商家毫不讳言是假的，但监管部门想查处却无法可依 昨天下午，记者来到位于南京市长虹路的副]]></description>
    <pubDate>2011-01-31</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>新华报业网-扬子晚报</comments>
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    <title><![CDATA[市民喝酒喝到膀胱破裂 医生提醒喝酒速度不宜快]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8329.html</link>
    <description><![CDATA[年末，单位聚餐、同学聚会、家人团聚，难免喝上几杯。长沙某公司的办公室主任李先生，身先士卒，替领导挡酒，喝得胃出血。春节临近，像李先生这样醉酒真不少。 27日，记者从湘]]></description>
    <pubDate>2011-01-28</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>人民网</comments>
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    <title><![CDATA[买“浸酒料”泡酒 消费者出现不良反应索赔无果]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8326.html</link>
    <description><![CDATA[晨报讯 赵女士在超市购物时，在工作人员的推荐下购买了一款浸酒料，没想到按照产品说明服用后，出现了不适症状。她诉至嘉定区法院，却被驳回了诉讼。 去年6月，赵女士在超市购]]></description>
    <pubDate>2011-01-28</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>解放网-新闻晨报</comments>
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    <title><![CDATA[盘点抗癌蔬菜饮品：绿茶可降低肿瘤形成风险]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8325.html</link>
    <description><![CDATA[只要平时有意识地摄入一些抗癌食品，患癌症的机会就会大大减少。科学家已经发现了许多种具有抗癌作用的蔬菜和饮品。 卷心菜 丹麦、英国和芬兰一些研究显示，少量卷心菜(每天]]></description>
    <pubDate>2011-01-28</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>科技日报</comments>
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    <title><![CDATA[多吃蔬菜水果者死于冠心病的风险更低]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8248.html</link>
    <description><![CDATA[欧洲研究人员进行的一项大规模跟踪调查显示，多吃蔬菜水果的人死于冠心病的风险要显著低于吃蔬菜水果较少的人。这项研究结果可以成为推动人们多吃蔬菜水果的新动力。 英国牛津]]></description>
    <pubDate>2011-01-20</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>新华网</comments>
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    <title><![CDATA[警惕 别用糊状食物把婴儿给喂坏了]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8113.html</link>
    <description><![CDATA[吉尔拉普雷是联合国儿童基金会爱婴行动(Baby Friendly Initiative)的副主席，已担任25年的卫生访视员。她说，用勺喂婴儿吃制成糊状的食物可能在日后导致健康问题。 她谴责婴儿食品制造]]></description>
    <pubDate>2011-01-09</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>39健康网</comments>
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    <title><![CDATA[肉吃多了伤心伤脑 告诉你怎么吃肉最补身体]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8069.html</link>
    <description><![CDATA[吃肉太多，伤心伤脑 科学研究发现，早期的人类只吃蔬果而不吃肉类。直到后冰河时期，人类所需的水果、坚果与蔬菜不敷所需，为了活命，才开始吃死亡动物身上的肉作为补充。但过]]></description>
    <pubDate>2011-01-07</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>新浪网</comments>
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    <title><![CDATA[预防未老先衰 需从几大饮食恶习入手]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8068.html</link>
    <description><![CDATA[工作繁忙压力大，生活节奏紧张，往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法。例如，有得吃就多吃，没得吃，囫囵吞枣也能凑合一顿。我们常常会因为只是喜欢，或者自认]]></description>
    <pubDate>2011-01-07</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>新华网</comments>
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    <title><![CDATA[早上吃姜胜参汤 晚上吃姜赛砒霜]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8047.html</link>
    <description><![CDATA[中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用;其中还含有较多]]></description>
    <pubDate>2011-01-05</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>39健康网</comments>
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    <title><![CDATA[孩子可吃零食但需节制 每天食用不要超过3次]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8007.html</link>
    <description><![CDATA[零食也是营养素的来源，不是不可以吃，但一定要适量，并且选择健康的品种。日前来深参加倡导青少年食用健康零食研讨会的中国疾控中心营养食品安全所学生营养室主任胡小琪研究]]></description>
    <pubDate>2010-12-31</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>深圳特区报</comments>
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    <title><![CDATA[多吃鸡蛋会造成体内营养素的不平衡，影响健康]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/8006.html</link>
    <description><![CDATA[鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值]]></description>
    <pubDate>2010-12-31</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>人民网</comments>
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    <title><![CDATA[茶叶蛋是不恰当的食用方法，有悖于健康不营养]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/7987.html</link>
    <description><![CDATA[茶叶蛋是我国的传统饮食之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。 茶：茶中含有咖啡因，可提神醒]]></description>
    <pubDate>2010-12-28</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>搜狐社区</comments>
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    <title><![CDATA[美国研究称吃桔子比单独服维生素药片更保健]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/7954.html</link>
    <description><![CDATA[新浪健康讯 桔子富含维生素C，但与服用维生素C药片相比，哪种方法更好呢？据国外媒体最新报道，美国《食品科学杂志》刊登一项最新研究称，食品科学家已经发现吃桔子比简单服用]]></description>
    <pubDate>2010-12-26</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>新浪健康</comments>
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    <title><![CDATA[力量训练者每公斤肌肉应该补充2～3克的蛋白质]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/7921.html</link>
    <description><![CDATA[简要内容：专家说，一般食物或正餐都可以提供足够的蛋白质，但是要注意选用完全蛋白质，最佳的蛋白质来源是蛋清，根据每个人的体质不同，一天可以吃6～8个鸡蛋，每天进食5～]]></description>
    <pubDate>2010-12-24</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>人民网天津视窗</comments>
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    <title><![CDATA[如何科学有效的在运动前后补充水分]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/7920.html</link>
    <description><![CDATA[简要内容：第一，运动前2小时喝约500毫升的白开水。这是因为运动前补充水分可以提高机体的热调节能力，降低运动中的心率。提前2小时补水可以给肾脏代谢充足的时间，将体液平衡]]></description>
    <pubDate>2010-12-24</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>人民网天津视窗</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[要想青春不老 吃法很重要]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/7919.html</link>
    <description><![CDATA[蔬菜富含矿物质和维生素，尤其是深色蔬菜，其中的叶绿素、胡萝卜素、番茄红素、花青素等都有抗氧化、抗衰老的作用。坚果除了富含蛋白质和脂肪外，还有大量的维生素E、叶酸、镁]]></description>
    <pubDate>2010-12-24</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>中国食品科技网</comments>
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    <title><![CDATA[蛋类的吃法多种多样，煮蛋是最佳的吃法]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/7902.html</link>
    <description><![CDATA[鸡蛋蛋白质第一，鹅蛋含铁高，鸭蛋鹌鹑蛋矿物质丰富 鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋各种各样的蛋，营养哪个更高呢? 蛋类含有丰富的优质蛋白质，其氨基酸组成与人体需要最接近，营养]]></description>
    <pubDate>2010-12-23</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>39健康网</comments>
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    <title><![CDATA[偏方生吃鱼胆为治病 治病不成险丢命]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/7876.html</link>
    <description><![CDATA[记者陈海生 见习记者韩帮文报道 听信偏方吃生鱼胆能治病，谁知因此中毒差点丢了性命。昨天上午，安女士躺在花都区 人民医院的病床上，仍心有余悸。 吞鱼胆后胃胀爆 安女士是贵]]></description>
    <pubDate>2010-12-21</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>新快报</comments>
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    <title><![CDATA[多数炸焗小食含丙烯酰胺或致癌“珍珍”薯片含量最高]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/7875.html</link>
    <description><![CDATA[记者邱春燕报道 上周，香港 消费者委员会在官方网站上发布消息称，其与香港食物安全中心合作检测发现，当地部分薯片含有较高含量的丙烯酰胺 ，其中一款标称珍珍牌烧烤味薯片的]]></description>
    <pubDate>2010-12-21</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>新快报</comments>
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    <title><![CDATA[黄瓜不与花生、辣椒、芹菜搭配]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/7861.html</link>
    <description><![CDATA[黄瓜有清热利尿、预防便秘的功效，可在一定程度上治疗晒伤、雀斑、皮肤过敏等症。此外，黄瓜中的丙醇二酸能有效抑制糖类物质转化为脂肪，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大好]]></description>
    <pubDate>2010-12-20</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>收集整理</comments>
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    <title><![CDATA[揭开果汁背后不为人知的10个秘密]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/7856.html</link>
    <description><![CDATA[组织果汁可能是最接近纯水果的东西，但是，有时，果汁与我们的希看相差十万八千里。对于果汁，有些原形，你是必须要知道的。 1、果汁含有的营养比水果少很多： 当水果压榨成果]]></description>
    <pubDate>2010-12-20</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>长城网</comments>
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    <title><![CDATA[可以预防结肠癌的食物有哪些？]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/7851.html</link>
    <description><![CDATA[现年69岁的世界着名男高音多明戈被证实患上了结肠癌。其发言人称，多明戈在美国纽约一家医院接受切除手术，并于3月7日出院。 结肠癌是常见消化道恶性肿瘤，发病部位为直肠及直]]></description>
    <pubDate>2010-12-20</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>39健康网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[吃辣具有六大功效 哪些菜里宜放辣椒]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/7831.html</link>
    <description><![CDATA[辣椒是个好东西 首先，辣椒的营养非常丰富。辣椒中含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素C等，其中的膳食纤维、矿物质也很丰富。常吃辣椒还可以补充维生素E 、维生素K、胡萝卜素]]></description>
    <pubDate>2010-12-18</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>搜狐</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[宝宝吃鸡蛋一定要注意的几个小细节]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/7820.html</link>
    <description><![CDATA[鸡蛋是老少皆宜的营养佳品，也是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。因为鸡蛋除含优质蛋白质、脂肪类外，还含有多量维生素Ａ、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等，无疑对婴幼儿的营养]]></description>
    <pubDate>2010-12-17</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>父母网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[玉米须煎汤代茶饮可治慢性肾炎]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/7788.html</link>
    <description><![CDATA[慢性肾炎属中医水肿和虚劳范畴。由于肾病日久，正气渐虚，水肿迁延不退；或因劳倦、感冒、饮食等原因诱至水肿反复发作，脾肾调节水液功能失常，而致寒湿伤阳，脾肾受损。须酌]]></description>
    <pubDate>2010-12-15</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>长城网</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[常吃红薯的7个好处 可防治便秘美容养颜]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/7787.html</link>
    <description><![CDATA[红薯既是人人爱吃的绿色美食，又是强身壮体的营养品和防病治病的食疗品。所以，不论男女老少，秋冬常吃红薯好处多多。 防治便秘 红薯含有淀粉和纤维素，它们在肠内能吸收大量]]></description>
    <pubDate>2010-12-15</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>长城网</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[切记！吃完鸡蛋就不要再接吃这些了]]></title>
    <link>http://www.xf366.com/Html/syzx/jijiashenghuo/7770.html</link>
    <description><![CDATA[吃完鸡蛋后不要立即饮茶 有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助去味、消化。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合]]></description>
    <pubDate>2010-12-13</pubDate>
    <category>健康饮食</category>
    <author>梦事达</author>
    <comments>收集整理</comments>
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